Mulți vor să slăbească fără a ține dietă. Dar acești mulți nu au auzit de o aplicație bună „Slăbește fără dietă”. Conceptul este destul de simplu - trebuie să scrieți cantitatea de mâncare consumată. Este suficient să te uiți la mâncarea consumată și pur și simplu să închei cu gustări seara. Aplicația analizează alimentele pe care le-ați consumat cu o zi înainte, în timp ce numără cantitatea de proteine, grăsimi și carbohidrați.
Mai întâi trebuie să descărcați Pierdeți în greutate fără dietă de pe Google Play și este gratuit… aproape. Când începeți programul, veți fi întâmpinat de o fată drăguță cu părul roșcat care vă va da diverse sfaturi de mai multe ori. Există 7 secțiuni diferite: Nutriție, Antrenament, Note, Calendar, Program de masă, Produse de sănătate și Bonusuri.
În prima secțiune, noti toate alimentele pe care le consumi - trebuie doar să introduci câteva caractere și să selectezi produsul dorit. Și dacă nu există un astfel de produs, atunci îl puteți adăuga, notând toate informațiile importante. Cel mai bine este să aveți un cântar la îndemână, astfel încât să cunoașteți greutatea exactă a alimentelor.
Secțiunea „Antrenament” vă va oferi perle, este suficient să scrieți despre plimbarea sau gătitul. Nu uitați de antrenament, pentru că vă vor ajuta nu numaiîmbunătățiți-vă corpul, dar deschideți și toate funcțiile programului. Există un număr mare de programe de antrenament diferite, în plus, le puteți adăuga pe ale dvs.
Dacă scrii despre propria ta dispoziție și despre impactul programului asupra procesului tău de slăbire, acesta te va răsplăti cu mai multe bonusuri. De asemenea, puteți să vă faceți o poză.
Cu ajutorul calendarului, vă puteți urmări propria stare de spirit. În plus, puteți urmări ce antrenamente și ce alimente ați luat într-o anumită perioadă de timp. Datorită calendarului, puteți determina ce alimente au un conținut ridicat de calorii.
Dacă nu doriți să scrieți un jurnal, puteți alege oricând cel mai bun sistem de nutriție. consilierul îți va trimite notificări în fiecare zi - cât să mănânci și ce exerciții sunt cele mai bune pentru tine.
Dacă aveți o dorință puternică, puteți achiziționa produse valoroase, cercuri, frânghii și multe altele din Produse de sănătate.
Când completați secțiunea „Nutriție”, trebuie să fiți corect, în timp ce veți putea evalua în mod independent rezultatele antrenamentului.
Pentru a deschide toate funcțiile aplicației, trebuie să colectați cât mai multe bonusuri: pentru înscrieri, vizitarea unui magazin online și luarea de apă/produse sănătoase.
În general, poți considera „Slăbește fără dietă” o aplicație foarte utilă care te va încuraja la obiceiuri bune. Cu siguranță vei avea grijă de tine, vei începe să faci mișcare și să mănânci cu moderație. În plus, pentru proprietarii de dispozitive bazate pe IOS,este asigurata posibilitatea achizitionarii programului.
