Vizionarea canalelor TV a făcut de mult timp parte din realitatea noastră obișnuită. Astăzi nu veți surprinde pe nimeni cu prezența unui televizor în casă, dimensiunea diagonală și compactitatea acestuia, capacitatea de a vizualiza mii de canale TV diferite. Dar, în același timp, tendința devine din ce în ce mai strălucitoare: oamenii o refuză în mod deliberat! Este o chestiune de preferințe personale sau de răul dovedit al televizorului? Acest lucru a fost dezbătut de zeci de ani. Deci, să vedem cât de dăunătoare este această distracție pentru adulți și copii.
Efecte asupra sănătății
Vom începe să vorbim despre pericolele vizionarii la televizor cu anumite numere și statistici. Oamenii de știință australieni efectuează cercetări de 6 ani, implicând mii de respondenți voluntari în sondajele lor. În urma evenimentului științific, s-au aflat următoarele:
- Cei care se uită la televizor mai puțin de 2 ore pe zi sunt cu 80% mai puțin expuși la deces din cauza bolilor cardiovasculare decât cei care au fost telespectatori de la 4 orepe zi sau mai mult.
- O oră suplimentară de vizionare la televizor crește riscul de a dezvolta cancer cu 9% și boli de inimă cu 11%.
- Diabetul, obezitatea, hipertensiunea arterială sunt consecințe frecvente ale vizionarii pe termen lung la televizor.
- Și despre pericolele televizorului pentru copii. Riscul de a pierde acuitatea vizuală la o vârstă foarte fragedă este de 70%.
Desigur, vina nu este influența distructivă a dispozitivului în sine, radiația de la elementele sale. Totul ține de stilul de viață pe care îl duc spectatorii pasionați. Ei petrec o cantitate imensă de timp stând sau întinși în fața ecranului, uită de exerciții fizice, exerciții pentru ochi. In plus, cantitatea de mancare consumata in fata televizorului este greu de controlat. Și, în cea mai mare parte, aceasta nu este mâncare sănătoasă, ci gustări grase, sărate, ciocolată, drajeuri, sifon dulce.
Efect asupra vederii
Separat, remarcăm răul televizorului pentru ochi:
- Când ne uităm la ecran, ne concentrăm pe un singur punct. Acest lucru determină deformarea lentilei, care își poate pierde parțial (și uneori complet) capacitatea de a-și schimba forma. Și motivul pentru aceasta este o încărcare statică lungă.
- Dacă ecranul pâlpâie în întuneric, atunci pupila își schimbă dimensiunea în funcție de aceste clipiri. Și aceasta este o tensiune puternică pentru ochi.
- Tonul de culoare de pe ecran este transmis în mai multe nuanțe. Este dificil pentru aparatul ocular să citească astfel de informații, așa că obosește mai repede. O astfel de supratensiune constantă duce la rapid (și uneori rapid)deficiență de vedere.
Pe lângă aceasta, posturile greșite ale telespectatorilor duc la deteriorarea rămășițelor, slăbirea tonusului muscular. Și acestea sunt premisele pentru osteocondroza dureroasă. Un stil de viață sedentar afectează articulațiile tale. Mai întâi auziți un scărșăit caracteristic când vă mișcați, apoi urmăriți dezvoltarea artritei.
Pierdere timp
Rău dovedit la televizor: acest dispozitiv este un „ucigaș de timp” profesionist. Fură cantități mari din timpul tău liber.
Amintește-ți pentru tine sau întreabă-ți părinții: inițial, oamenii se uitau la televizor doar când avea un minut liber. Astăzi, mulți spectatori stau ore în șir la ecranele albastre, în loc să facă ceva cu adevărat util și incitant în același timp - sportul lor preferat, autoeducație, un nou hobby.
Oamenii nu oferă doar timpul liber la televizor. În timp ce se uită la emisiuni și programe TV, ei uită să facă chiar și lucruri importante. Rezultatele sondajelor îi îngrozesc chiar și pe cercetători: marea majoritate a respondenților își dă tot timpul liber TV. Adică își restrâng viața la un cerc vicios „muncă – TV – somn”. Ceea ce este cu adevărat înfricoșător.
Ieșirea din acest cerc este relativ ușoară - începeți să vă petreceți timpul de odihnă cu altceva:
- Comunicați cu rudele și prietenii, căutați noi cunoștințe.
- Realizarea ideii tale creative.
- Introducere în fitness, sport, jogging sauexerciții simple acasă și plimbări ocazionale în aer curat.
- Faceți o listă de cărți și urmați-o.
- Activitate creativă.
Degradarea morală
Un alt rău dovedit al televiziunii: cultura de masă nu are ca scop dezvoltarea și educarea oamenilor. Scopul ei este să ne facă mai răi decât suntem cu adevărat.
Gândiți-vă la ceea ce se cultivă în emisiunile TV, serialele și reclamele populare? Lăcomia, frica, sexul - acestea sunt principalele pârghii asupra cărora producătorii acestor proiecte pun presiune.
Este un film rar de care se poate face fără cultivarea violenței (și, ceea ce este mai înfricoșător - aprobarea sa). Eroinele de succes sunt în mare parte frumuseți sexy cu aspectul modelului. Iar oamenii fericiți de pe ecrane sunt fabulos de bogați, având posibilități nesfârșite. Toate acestea împreună creează o imagine falsă a lumii în rândul telespectatorilor. Încep să se simtă învinși, încep să-i invidieze pe eroii de pe ecran. Ei se străduiesc să adopte valori false de viață de pe ecran pentru a fi cel puțin asemănătoare cu acele imagini frumoase îndepărtate.
În același timp, sunt dezastruos de puține filme și programe de televiziune care încurajează copiii și adulții să se gândească la ceea ce este important, să se împlinească, să devină mai buni. Din păcate, negativitatea și emoțiile de bază sunt cele mai populare „bunuri” la televizor. Și nu o reprezentare a unei vieți adevărate fericite, care este disponibilă fiecăruia dintre noi fără „secretele succesului” și „produse noi ale sezonului”.
Performanță mentalăamenințat
Dăunul televizorului este, de asemenea, că vizionarea continuă a serialelor, „încărcarea” fără scop de la program la program reduce performanța mentală, sărăcește abilitățile creative ale creierului.
Devine mai dificil pentru o persoană să caute noi soluții corecte nu numai pentru sarcini complexe, ci și pentru sarcini de zi cu zi. De ce să creați, să analizați, să inventați ceva - există ceva deja gata, prezentat pe un platou de argint, așezat în felii de oameni de pe ecran.
Lipsa percepției critice
Principala greșeală a telespectatorilor pasionați este să absoarbă fără minte ceea ce este servit de la televizor. Mulți încetează să evalueze critic aceste informații, trecând prin propriile puncte de vedere și prin sistemul de valori ale vieții. Aici este de mare importanță și metoda de obținere a acesteia - privitorul nu are ocazia să discute cu autorul ideii, să-i opună, să ceară dovezi.
Și toate acestea duc la faptul că o persoană în cele din urmă încetează să distingă datele reale de false, morale de imorale. Și începe să ia tot ce se spune de pe ecran ca pe ultimul adevăr. Și astfel de rău de la televizor și computer este îngrozitor de uriaș.
Pentru a vă asigura că cele de mai sus sunt adevărate, amintiți-vă cum vă simțiți după ce vă uitați la televizor mult timp. Te simți invariabil obosit și somnoros. Creierul refuză să lucreze clar, gândurile sunt confuze. Nu sunteți în măsură să regândiți informațiile primite. În plus, vă amintiți doar o mică parte din ceea ce ați auzit/văzut.
Risip de bani
Tv face mai mult bine sau mai rău? Întrebarea este retorică. Dar un lucru este clar - acest dispozitiv te face mai sărac. Te obligă să cumperi ceea ce nu ai nevoie des și la prețuri excesive.
Nu credeți că este suficient doar să dezactivați reclamele. Te uiți la filme, seriale, emisiuni unde același lucru se impune indirect. Și o astfel de influență este chiar mai periculoasă decât apelurile directe: "Cumpără!" Vezi imaginea eroului tău preferat. Vrei să fii ca el - până la smartphone-ul tău, mărcile tale preferate de îmbrăcăminte, parfum, produse cosmetice. Și îl cumperi, de fapt, nu ai nevoie deloc de el. Dar, până la urmă, statutul social, recunoașterea socială, calitățile personale nu pot fi dobândite pur și simplu cumpărând ceva. Acesta este rezultatul unei munci lungi și grele asupra ta.
Black Friday, promoțiile în curs, reducerile tentante sunt, de asemenea, modalități de a vă face să cumpărați departe de ceea ce aveți nevoie. Sau chiar să arunci bani pe lucruri inutile. Prejudiciul televizorului pentru copii este ca impune ca asta sau atare lucru il va face pe copil exceptional si fericit. De fapt, bucuria unui bibelou este de scurtă durată. Și creează doar dorința de a obține ceva nou.
Sursa negativității
Continuăm discuția despre beneficiile și pericolele unui computer și televizor. Amintiți-vă: ceea ce vedeți pe ecran este adesea o sursă de negativitate, dispoziție stricat și chiar stres, depresie. La urma urmei, s-a întâmplat adesea să porniți televizorul într-o dispoziție grozavă. Și apoi sunt știri despre atacuri teroriste, conflicte armate, crime brutale. Acest tip de informații este greu de înțeles.detașat. Și acum nu mai rămâne nimic din buna dispoziție de până acum.
„Fuel to the fire” este adăugat de eroii filmelor și serialelor tale preferate. Un spectator impresionabil își face griji uneori pentru relația lor, suișuri și coborâșuri, de parcă ar fi ale lor. Pentru mulți, moartea unui erou devine o tragedie personală.
Desigur, empatia este un sentiment minunat. Dar problema cu petrecerea timpului la televizor este că te îndepărtează de cei dragi. Începi să-ți faci griji pentru relația eroilor din serial mai mult decât pentru a ta, problemele lor devin mai aproape de tine decât de membrii familiei tale. Așteptați cu nerăbdare următorul episod, dar uitați să-l întrebați pe prietenul tău cum și-a petrecut vacanțele, cum sunt sănătoși părinții tăi, ce l-a făcut pe copilul tău fericit astăzi.
Supraîncărcare de informații
Vorbind despre pericolele și beneficiile televizorului, computerului și telefonului, nu se poate să nu se concentreze asupra faptului că toate acestea împreună reprezintă o sursă de informații redundante. Mai mult, nu util, dar inutil, „gunoi”. Este un flux nesfârșit de seriale, emisiuni TV, filme, aromat cu mii de reclame.
Și toate acestea se transformă, în cele din urmă, în „terci”, pe care pur și simplu creierul nu este capabil să îl „digere”. Se pare că ai învățat o mulțime de lucruri noi și chiar interesante. Dar ce anume vă este greu să vă amintiți.
Cel mai rău lucru este că îți umpli capul cu informații inutile care nu au nicio valoare pentru tine personal. Dar memoria umană este limitată. Pur și simplu nu lași „celule” pentru ceva cu adevăratvaloros. Sau uiți complet ceea ce îți este drag sau util.
Beneficiile televizorului
Dar televiziunea nu este deloc rea. Are mai multe funcții utile simultan:
- Sursa de informații.
- Impactul socio-pedagogic.
- Funcție culturală și educațională.
- sarcină educațională.
- Distracție recreațională.
- Integrare în comunitate.
Problema este că aceste funcții nu sunt implementate foarte bine.
Beneficii dubioase?
Ca sursă de știri, televiziunea este negativă pentru aproape fiecare individ. În speranța de a obține cât mai mulți telespectatori, canalele încearcă să prezinte știrile ca pe o senzație, să o „contureze” cu fapte noi, uneori chiar false „gustoase”. Psihologii au stabilit de mult că o persoană este mai interesată de știri, cu atât se abate mai mult de la normă. Mulți jurnaliști văd acest lucru drept sensul muncii lor. Informația șochează, provoacă durere, indignare, nu lasă pe nimeni indiferent. Și toate acestea sunt extrem de negative pentru psihicul spectatorului.
În ceea ce privește programele culturale și educaționale, stilul de comunicare, punctul de vedere, gradul de alfabetizare a gazdei și invitaților programului nu contribuie întotdeauna la dezvoltarea acestei teme. Opiniile separate sunt dictate ca fiind singurele corecte, obligatorii. Și spectatorul este cel care suferă de această obsesie.
TV nu este un rău absolut. Dar, în același timp, a fost dovedit impactul negativ al televiziunii asupra sănătății.persoana, psihicul său, stilul de viață, standardele morale, abilitățile mentale, bugetul familiei și relațiile dintre oameni. Televizorul va fi util dacă îi dedicați un minim de timp - doar pentru a vă familiariza cu informațiile de care aveți cu adevărat nevoie și de care sunteți interesat.
